18年9月7日-12月30日 114天减肥打卡
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人做过这道菜
瑞橙就是瑞睿锐芮RUI
青汁使我快乐！大腿上的肥肉 胳膊上的肥肉 肚子上的肥肉 都是我成功路上的羁绊
用料
| 早上鸡蛋两枚 牛奶一杯 | |
| 午餐鸡胸肉200克 | |
| 晚餐不饿不吃 喝杯青汁 |
18年9月7日-12月30日 114天减肥打卡的做法
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工资奖金一律存定期 再难过也不能成为暴饮暴食的理由 饿了就喝口水
