红薯去皮切块,银耳泡发,小米、枸杞洗净备用。红薯用白心的和红心的都可以。
所有材料加入带自动加热功能的破壁机内或豆浆机内,倒入大概900ml的清水,不要超过料理杯上标的热饮上限,选择米糊或者豆浆键。半小时后就做好啦。
如果你的破壁机不带自动加热功能也没关系,先把所有材料放入小锅内,大火煮开转小火将所有食材煮软烂,再倒入破壁机内打碎即可。
上传你做的『孕妈食记』红薯银耳米糊