宝宝辅食补钙豆腐脑

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由于宝宝从添加辅食以来,一直吃的比较少,所以当妈的就变着花样给宝宝多做些花样。今天这个食谱是我之前看到的,也给宝宝做过,宝宝的认可度也是可以的,所以今天我就分享给大家。

用料  

胡萝卜 几片
木耳 一小朵
油菜 一小颗
内脂豆腐 一盒
淀粉 少许
虾皮 一小撮

宝宝辅食补钙豆腐脑的做法  

  1. 准备所需的食材

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤1
  2. 锅中水烧开,下入油菜、胡萝卜、木耳,直到菜和胡萝卜烂熟,捞出备用。

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤2
  3. 豆腐从盒中取出,虾皮泡水清洗,然后捞出

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤3
  4. 把煮好的菜和虾皮切碎碎

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤4
  5. 取适量豆腐,我取了一盒豆腐的三分之一,刚好够我家宝宝吃,我家宝宝11个月大。各位宝妈可根据自己宝宝的情况定

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤5
  6. 豆腐下入开水锅中焯一下,稍微去去豆腥味,然后放入小碗里。

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤6
  7. 锅中添加少许水烧开,将步骤4切好的蔬菜碎和虾皮碎倒入锅中。

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤7
  8. 淀粉用水化开,倒入锅中,勾芡。

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤8
  9. 关火加入香油,拌匀

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤9
  10. 将做好的汁子淋在豆腐上

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤10
  11. 搅拌均匀即可食用

    宝宝辅食补钙豆腐脑的做法 步骤11

小贴士

一岁以内宝宝的辅食都是不添加盐的
豆腐滚水不需要太长时间,不要超过2分钟
这个食谱8个月以上宝宝就可以食用啦,但是所有的食材都需要弄的碎一些。
 

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该菜谱发布于 2018-09-12 11:25:39
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