无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)

1 人做过这道菜
一款来自日本的可爱点心,萌萌的样子特别讨人喜欢,有馅儿无馅儿都不错,有馅的一般是红豆馅,也可以发挥自己的脑洞,鱼肚子里夹万物!

鲷鱼烧做起来快手,一般的鲷鱼烧面糊里会用到黄油/植物油,但我是个小胖砸,惧怕高热量,当然是做无油的啦!

记得看小贴士哦

用料  

[醒来生活]松饼粉 原味 1袋
鸡蛋 1个
牛奶 90克~95克
红豆馅 25克 X 6份
鲷鱼烧模具

无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法  


  1. 所需材料

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋和牛奶

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤2
  3. 搅拌至面糊顺滑,面糊会有比较好的流动性

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤3
  4. 鲷鱼烧模具无需预热和刷油,在鱼肚子处加入面糊,约5分满

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤4
  5. 取一颗红豆馅儿,压扁,放进面糊中间,然后补满面糊,扣上模具,开最小火加热30秒,让第一面的面糊稍微凝固,然后翻转模具

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤5
  6. 翻转模具后再加热1分钟,然后再次翻转模具加热30秒,鲷鱼烧就做好啦!全程都是最小火哟~

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤6
  7. 拿个小刀子把鲷鱼烧提起来

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤7
  8. 颜色很均匀有没有~

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤8
  9. 开吃!

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤9
  10. 红豆馅可以换成任意自己喜欢的馅

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤10
  11. 亲亲~

    无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的做法 步骤11

小贴士

1、鲷鱼烧模具一般是不会粘的,但如果你的模具有划痕或是保养不当,那就最好刷薄薄的一层油防粘

2、根据自家燃气灶的火力调整时间,万一你家最小火比我家最小火大很多呢?多做几次,找到合适参数

3、如果不加馅儿,最好再加10克左右的糖,因为我的松饼粉不是很甜,但这种萌萌的点心就是要甜甜的吃起来才治愈呀

4、身边没有计时器的也可以用声音判断鲷鱼烧煎好没,在第一次翻转模具后,有可能会听到“滋滋~~”的声音,当这个生意降至微弱时就再次翻面煎个半分钟左右,鲷鱼烧就好啦!……但我不是每次都能听到这个声音,大概👂不太好使~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)相关分类

该菜谱发布于 2018-09-13 22:26:30
48 收藏


无油红豆鲷鱼烧(松饼粉方子)的答疑

登录查看全部1条答疑