需要烹煮的食材:①鸡蛋煮熟(我喜欢蛋黄稍微流心一点),对半切或四开②紫薯切丁蒸熟(我是鸡蛋煮蛋和蒸紫薯一个锅同时进行提高效率)③青菜、胡萝卜焯水(生菜就不用啦)OK接下来就是直接生吃的食材~
可以生食的食材:①牛油果果肉切小块,丢色拉碗里②橙子肉切块,丢色拉碗里
所有食材拌匀,色拉酱千岛酱芝麻酱随意。然而我冰箱只剩蓝莓酱了,好在牛油果没啥味,拌起来也巨好吃!主食是炒米粉(加了花椒油也超好吃!)啦啦啦美美一餐喂饱自己,也是相当有成就感的事呢!各位~Bon Appétit😋😋😋
上传你做的随便色拉