南瓜银耳浓汤

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南瓜和银耳都是营养价值很高的食材,两者搭配,口感润滑,甜而不腻,润肺去燥,美容养颜。

用料  

南瓜 200克(蒸熟的量)
古田干银耳 一朵
冰糖 40克
1200毫升
淡奶油 六七滴

南瓜银耳浓汤的做法  

  1. 南瓜洗净去皮,切薄片,上蒸锅蒸20分钟。

    南瓜银耳浓汤的做法 步骤1
  2. 银耳泡发后,摘成干净的小朵。

    南瓜银耳浓汤的做法 步骤2
  3. 冰糖40克。

    南瓜银耳浓汤的做法 步骤3
  4. 银耳和冰糖加入水预约好早上的,如果是早上现做,那就是把冰糖银耳放适量的水煮20分钟,连同蒸好的南瓜泥放入豆浆机,按果蔬键。

    南瓜银耳浓汤的做法 步骤4
  5. 把蒸熟的南瓜和煮好的银耳放入豆浆机,按果蔬键,美美的南瓜银耳浓汤就完成了。

    南瓜银耳浓汤的做法 步骤5
  6. 滴上几滴淡奶油,用牙签拉一个花,美美哒!

    南瓜银耳浓汤的做法 步骤6

小贴士

如果是早上现做,就是将冰糖和银耳放适量的水煮20分钟连同南瓜泥放入豆浆机,按果蔬键就可以了。

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该菜谱发布于 2018-09-21 11:18:32
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