人参和淮山浸泡12小时;
蛹虫草和枸杞冲洗干净即可;其他材料浸泡2小时;
鸡肉飞水;
所有食材下锅;
加2.5升冷水;
大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐;
上传你做的人参蛹虫草鸡汤,浑身是宝,入秋吃它最滋补