荤菜 | |
大虾 | 8只 |
鸡翅中 | 3只 |
五花肉 | 一小块(100克) |
香肠 | 半根 |
肥牛片 | 100克 |
素菜 | |
藕 | 半节 |
有机花菜 | 小半棵 |
莴笋 | 半棵 |
杏鲍菇 | 1颗 |
豆皮 | 1张 |
木耳 | 6朵 |
配料 | |
海底捞麻辣香锅底料 | 1包 |
干辣椒 | 一把 |
小葱 | 5棵 |
姜 | 1块 |
蒜 | 10瓣 |
熟白芝麻 | 一小撮(可选) |
处理食材:大虾剪掉须须和脚,去头,剪开背摘掉虾线;鸡翅中竖着切成两半(从两根骨头缝隙里可以切开,不用剁),加盐、料酒腌制片刻;五花肉切成薄片,香肠切片
藕削皮对半剖开切片;花菜剖开梗,掰成小朵;青笋去皮切成条或厚片;豆皮切宽条;杏鲍菇切片;木耳泡发撕成小朵
姜切片,蒜瓣对半切一下,葱切段,留少量葱绿切葱花出锅用,干辣椒剪成段(海底捞底料里配有干辣椒段)
食材预加工:不粘锅内放油,下鸡翅煎一下,喜欢吃老的就多煎一会儿;鸡翅快好时下五花肉片煎出油,也是喜欢焦脆就多煎煎;大虾下锅炒至断生,一起盛出
同时烧一锅水,加两勺盐(上点底味),水开后下花菜、藕片、青笋、杏鲍菇、豆皮、木耳焯烫一分钟左右,大火再次烧开即可捞出过凉水
肥牛片下锅焯至变色捞出冲掉血沫,不用等水开,千万别煮老了
预加工的目的是防止炒制时生食材下锅出水,就不香了,同时让食材易熟。原则大体是荤菜过油、素菜焯水,怕油腻可以全都焯水,不怕胖就全过油更香
铁锅放少量油(底料里油很多,如果你用的是比较干的火锅底料则多放点油),中小火烧热,下姜、蒜,葱爆香,再下底料和干辣椒炒香
开中火,先下荤菜炒一分钟
再开大火,下素菜(控干水分)炒2-3分钟
尝尝不够咸可以加点盐多炒一会儿,炒到食材入味就可以出锅了,撒上葱花和白芝麻装饰