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5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）

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爱做减脂餐的腹肌怪的厨房  爱做减脂餐的腹肌怪

用料  

可可粉 1勺
鸡蛋 1个
牛奶 和鸡蛋差不多的量
吐司 1片
酸奶 随意
水果 你喜欢的

5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）的做法  


  1. 马克杯里磕一个蛋，随意打散
    加牛奶，可可粉，撕一片吐司
    可以加点糖（我没加）
    微波炉1:30
    倒扣到盘子上
    撒酸奶和水果～
    搞定！
    高蛋白质的快手早餐～
    请享用叭～

小贴士

还可以加蛋白粉哦～

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）

 

5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）相关分类

早餐 蛋糕 面包 免烤 微波炉
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该菜谱发布于 2018-09-24 06:19:36
48 收藏
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