清洗好所有食材,粉丝泡软(有一点点膨胀的状态即可),西兰花海参焯一下至半熟,娃娃菜和金针菇过一下开水(水开熄火过一下就可以了)
剁好蒜蓉,加酱油,盐,油搅拌均匀,再加点水。我的食材全部加起来有一个脸盆那么多,我用的是像脸盆一样大的不锈钢盆,所以配料混合后有一碗那么多才够。
素菜类在下,海鲜在上,码好素菜后,薄薄地淋一层配好的酱料,再排列好海鲜,均匀淋完剩下的酱料。
水开后大火蒸二十分钟。如果食材没有像我的一样多,可以适当减少时间。
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