油菜泥(6个月宝宝添加辅食)

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油菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,且含大量膳食纤维,对胃肠功能有很好的调节作用,钙、铁含量亦很丰富,每天吃定量的绿叶蔬菜对身体的好处是很大的啊

用料  

油菜 数根

油菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法  

  1. 油菜洗净。

    油菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法 步骤1
  2. 油菜用热水炒熟。

    油菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法 步骤2
  3. 把油菜切碎。

    油菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法 步骤3
  4. 切碎的油菜用料理机打成泥。

    油菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法 步骤4
  5. 香喷喷的油菜泥就做好了。

    油菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2018-09-26 19:51:37
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