南瓜粥

Name: 南瓜粥
Ingredients: 100克鲜米; 适量南瓜; 适量糖; 适量水

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小朋友喜欢喝甜粥，南瓜粥是我家宝宝最爱的一个粥。南瓜粥中含有丰富的碳水化合物，含丰富蛋白质，氨基酸的组成比较完全，还含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。它能够健脾养胃，解毒，补血美容。

用料

南瓜粥煮好的时候搅拌一下就糊了，颜色更棒

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随便看看

该菜谱发布于 2018-09-26 23:36:29

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