南杏北杏沙参瘦肉汤

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秋干气噪,这是非常适合秋天喝的汤,前几天,女儿咳嗽一直没好,偶然的看到说这款汤有止咳功效,就立刻行动,抱着吃不坏试试的心,然而却意外的,小妞咳嗽有好转了,重要的是她喜欢喝这汤,连续煲了3天,隔了一天没煲,她就跟我说,妈妈明天煲之前那个汤吧😜

用料  

南杏 适量
北杏 适量
北沙参 适量
蜜枣 1个
枸杞子 适量
瘦肉 适量

南杏北杏沙参瘦肉汤的做法  

  1. 把食材除瘦肉外,放煲里,先煲30、40分钟,

  2. 瘦肉切片,放点盐,生抽,油,腌制

  3. 前面食材煲的差不多好的时候,放瘦肉,滚开后,小火再煲10多分钟,放盐调味即可。

 
该菜谱发布于 2018-09-27 12:08:57
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