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工作便当

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面瘫Sama_的厨房  面瘫Sama_
去年快毕业的时候去单位实习自己带饭
我的懒人食谱and省钱食谱
可以给带便当的大家做个参考（我吃的多 建议主食可以减半或者减更多）

用料  

鸡蛋 1
紫米 1
西蓝花 1

工作便当的做法  

  1. 蚝油蒜蓉西蓝花＋虾仁炒蛋＋紫米

    工作便当的做法 步骤1

  2. 蚝油蒜蓉西蓝花＋糙米＋荷包蛋

    工作便当的做法 步骤2

  3. 蘑菇炒蛋＋芦笋＋紫米

    工作便当的做法 步骤3

  4. 培根蘑菇意面（记得多留酱料 加热以后浇上去）

    工作便当的做法 步骤4

  5. 甜椒炒蛋＋蚝油鸡胸肉＋白米饭

    工作便当的做法 步骤5

  6. 金枪鱼土豆沙拉＋紫米

    工作便当的做法 步骤6

  7. 金枪鱼土豆沙拉＋番茄鸡蛋疙瘩汤

    工作便当的做法 步骤7

  8. 秋葵鸡胸肉＋金枪鱼沙拉饭

    工作便当的做法 步骤8

  9. 秋葵炒鸡胸肉＋紫米＋圣女果

    工作便当的做法 步骤9

  10. 黄瓜虾仁＋紫米（企图减肥）

    工作便当的做法 步骤10

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工作便当相关分类

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该菜谱发布于 2018-09-30 17:57:05
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