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宿舍一人食～养生骨头汤

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噜啦啦嘿哟喂的厨房  噜啦啦嘿哟喂
一个人一口锅也能吃出幸福感💕

用料  

梅花腔骨 5～6块
胡萝卜 半根
甜玉米 半根
姜 小块
蒜 1瓣
调和盐 一勺

宿舍一人食～养生骨头汤的做法  

  1. 给骨头肉焯水，直到变色为止。

    宿舍一人食～养生骨头汤的做法 步骤1

  2. 胡萝卜和玉米切丁切块，洗净装盘

    宿舍一人食～养生骨头汤的做法 步骤2

  3. 把骨头肉、胡萝卜、玉米放在清水中加热煮，去掉水面上的浮泡。

    宿舍一人食～养生骨头汤的做法 步骤3

  4. 在煮汤的过程中，把米淘好，按水米比一比一的比例放入小碗中，记住不要装太多米，因为米会膨胀，凭感觉试一试抓一把～

    宿舍一人食～养生骨头汤的做法 步骤4

  5. 等米蒸好，汤也就煮好了，装盘开吃吧！

    宿舍一人食～养生骨头汤的做法 步骤5

小贴士

煮汤的时候可以适当加入蒜和姜调味～
一般是起锅放盐。

上传你做的宿舍一人食～养生骨头汤

 

宿舍一人食～养生骨头汤相关分类

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该菜谱发布于 2018-10-01 00:51:45
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