药膳鸡脚

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广州都已经有点初秋的感觉,鸡脚的吃法应该从炎热夏天的酸辣鸡脚换成滋补的药膳鸡脚了,做法简单,快来试试吧。

用料  

鸡爪 一斤半左右
枸杞 20粒
当归 2~3片
党参 3根
黄芪 少许
红枣 5颗
5片
少许
料酒 少许
胡椒粉 少许

药膳鸡脚的做法  

  1. 准备食材,我是市场买的新鲜鸡脚让摊主帮忙把脚趾切掉了,如果买的冷冻的鸡脚需要自行把鸡脚趾剪掉或切掉。

    药膳鸡脚的做法 步骤1
  2. 鸡脚里放两勺盐一勺生粉抓匀,把每个鸡脚都抓洗干净,最后用水清洗干净沥水备用。

    药膳鸡脚的做法 步骤2
  3. 药材清水泡10分钟待用。喜欢当归味道的可以稍微多加一片,但不能多加,汤会苦。红枣去核。党参切小段。

    药膳鸡脚的做法 步骤3
  4. 鸡脚冷水下锅,放入姜片,料酒,我用的是白酒。

    药膳鸡脚的做法 步骤4
  5. 水沸后,再煮3分钟捞出过冷水备用,主要是洗掉脏东西和胶质。

    药膳鸡脚的做法 步骤5
  6. 另起一口锅加入适量的水,水开后加入药材先煮10分钟。我用的是砂锅,可以更好的保留香气。

    药膳鸡脚的做法 步骤6
  7. 然后加入鸡脚同煮,水重新开后转中火煮20至30分钟左右,看看自己喜欢什么样的口感。

    药膳鸡脚的做法 步骤7
  8. 最后调味,加入盐、少许的胡椒粉,按照自己的口味来,然后浸泡半小时后就可以开吃啦。胡椒粉可以更好的调味还有暖胃的作用,不喜欢也可以不加。

    药膳鸡脚的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-10-02 10:55:36
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药膳鸡脚的答疑

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