生酮-核桃司康

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杏仁粉核桃司康,带着淡淡的咸、微微的椰香,外酥里嫩,非常美味。适合生酮零食、生酮早餐下午茶
菜谱还在继续优化中,各原材料比例尚未最终确定。操作过程中有些环节忘记拍照,也会在后期优化中补充上传完善细节图。

用料  

美国金山杏仁粉 100克
无糖椰子粉 30克
原味核桃粉 30克
泡打粉 2克
无盐黄油 35克
鸡蛋 1只
全脂牛奶 45毫升
核桃碎 20克
海盐 2克
甜菊糖粉 6克,可以不要

生酮-核桃司康的做法  

  1. 各种干性原材料装入容器,黄油切成小粒,混合后用手将粉粉和黄油搓成松散的颗粒状。

    生酮-核桃司康的做法 步骤1
  2. 加入全蛋液,海盐

    生酮-核桃司康的做法 步骤2
  3. 记得留出10毫升左右的蛋液备用

    生酮-核桃司康的做法 步骤3
  4. 加入核桃碎(核桃先用微波炉高火一分钟打出香味,再切碎)

    生酮-核桃司康的做法 步骤4
  5. 加入全脂牛奶

    生酮-核桃司康的做法 步骤5
  6. 混合成面团状,放入冰箱冷藏室静置30分钟

    生酮-核桃司康的做法 步骤6
  7. 取出醒好的面团,先用手紧紧捏成团,再用擀面杖朝一个方向檊开压平

  8. 压平后分成两等份,上下重叠再用擀面杖压平。再重复一次(分成两份重叠檊平)。

  9. 将面团压成两公分厚的均匀面块,用模具整形后,分成一个个小面块,放入烤盘。

  10. 在面团上刷一层蛋液,放入预热后的烤箱

  11. 190度上下火烤25分钟,司康表面呈金黄色,取出后冷却食用。

  12. 配上一杯正山红茶,享受美味的生酮下午茶时光。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

生酮-核桃司康相关分类

该菜谱发布于 2018-10-04 10:35:23
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生酮-核桃司康的答疑

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