合理的水煮肉片

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欧巴的最爱,又有蔬菜又有肉,简单的美食

用料  

里脊 250克
各种蔬菜 按人定量
适量
适量
6瓣
豆瓣酱 1-2勺
花椒 15粒
料酒 半小勺
淀粉 2勺
鸡蛋 1个
辣椒面 2勺
白芝麻 适量

合理的水煮肉片的做法  

  1. 里脊肉洗净,尽量切薄片,用1勺生抽、半勺料酒拌匀,再放入2勺淀粉(适量)、蛋清拌匀,保鲜膜包好放入冰箱(天气冷不用)

    合理的水煮肉片的做法 步骤1
  2. 蔬菜洗净,奶锅里热水烧开,蔬菜依次涮断生,8分熟样子,生菜入水即可捞起。捞出沥干垫入大碗底

  3. 锅里倒入少量油,下花椒煸香,入豆瓣酱小火慢炒出红油,再下葱白和姜末煸香,倒入一定量的开水继续烧沸,放入肉片煮3分钟左右至变色(8-9)成熟,关火,肉片和汤一并倒入碗中。码上辣椒面、葱花、蒜末。

  4. 另起一锅倒入适量油烧热,滋啦一声淋在碗上面,香气扑鼻。一道下饭的水煮肉片就出锅了!

    合理的水煮肉片的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-10-05 23:08:06
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