💋桃胶银耳羹

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美容养颜的滋补佳品,爱美的亲们要常吃哦!

用料  

桃胶 25克
银耳 半朵
皂角米 20克
雪燕 5克
红枣 10颗
枸杞 20-30粒
冰糖 适量
1500ml

💋桃胶银耳羹的做法  

  1. 桃胶用纯净水浸泡15小时以上,泡至果冻状,用手捏碎,期间换水,细心地挑去里面的杂质,洗净;

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤1
  2. 泡发皂角米,一般泡发5小时;

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤2
  3. 泡发雪燕,浸泡10小时以上,我一般和桃胶放着一起浸泡,(泡好的忘记拍照了)

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤3
  4. 新鲜的银耳,洗净,剪去银耳中心的黄色根蒂;

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤4
  5. 洗净红枣

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤5
  6. 去籽,一分为四,这步骤可省略,个人喜好

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤6
  7. 洗净枸杞

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤7
  8. 将银耳撕成小朵

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤8
  9. 把所有材料准备好。将桃胶,皂角米,红枣,放入高压锅中,加入水,按“炖”键炖煮半小时,再加入银耳,枸杞炖煮半小时(也可把银耳,枸杞和桃胶等材料一起炖煮半小时)

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤9
  10. 加入雪燕,炖煮半小时(用煤气灶的话,大火煮开后小火慢炖,期间请不停地用勺子搅拌,防止黏底)

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤10
  11. 出锅前加入冰糖或糖块就可以。

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤11
  12. 装碗,晶莹剔透,甜糯粘稠状。

    💋桃胶银耳羹的做法 步骤12

小贴士

1.泡发的桃胶和雪燕的水请给足,因为泡发后的体积会是原来的10倍左右
2.高压锅炖煮真的非常粘稠,口感特别赞👍,强烈推荐!
 

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该菜谱发布于 2018-10-07 11:21:24
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