准备食材,在打果汁机里加入300ml左右的凉开水或饮用水,加入50g冰糖或白糖,苹果、梨、牛油果去皮切小块放入果汁机,小青柠(也称小金桔)对半切开,去籽,把汁挤入果汁机。盖好盖打成汁就可以了。
打出来差不多有三杯左右,三口之家每人一杯。
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