紫薯山药桂花糕

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秋冬季节要注重调理脾胃。山药就是主治脾虚腹泻。而紫薯有保肝护肝,同时还有减肥的功效。其实白与紫的搭配在视觉效果上会让人更有食欲。此款小甜品更适合不爱吃饭的宝宝们。

用料  

紫薯 小的8个
铁棍山药 1根
砂糖 适量
糖桂花 适量
亚麻籽油 适量

紫薯山药桂花糕的做法  

  1. 铁棍山药适合蒸煮。口感上更加软绵。
    山药与紫薯洗净后上锅蒸熟。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤1
  2. 蒸熟后全部扒皮。紫薯与山药中各自加入了适量砂糖。喜爱甜的就多放一些。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤2
  3. 紫薯与山药中又各自加入了适量亚麻籽油。放油的原因是防止成型后开裂。
    (也可以放橄榄油)

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀后全部过筛!过筛!过筛!说三遍!!
    过筛是为了口感更加细腻。宝宝们更加喜欢!

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤4
  5. 把已经调制好的山药与紫薯全部搓成圆球。因为模具是50克一个的,所以每个球的重量大概22克左右。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤5
  6. 根据个人喜好,可随便选择颜色。先放入一个紫色的球。一定要压实。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤6
  7. 压实后的效果。一定要把周边的空隙也填满,要不然成型后不好看

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤7
  8. 再次放入白色山药球。也要压实。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤8
  9. 压实后的效果。很平整。一定要把周边缝隙也要填满。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤9
  10. 放在案板上,倒扣模具。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤10
  11. 侧面看是不是很完美呢

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤11
  12. 因为放的砂糖不多,在最后加入适量糖桂花。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤12
  13. 桂花的香加上山药紫薯糕入口的细腻,瞬间心情大好呢!

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤13
  14. 整体效果。

    紫薯山药桂花糕的做法 步骤14

小贴士

1.用油。
选择亚麻籽油,是因为它不含一点脂肪。因为爱美怕胖,这个油尤其对女性特别好。非常好。怎么好法为了避免广告嫌疑大家百度搜索,去哪里买呢?各地超市都有。当然也可以橄榄油。都行的。加油的目的就是为了防止开裂。
2.制作球的时候黏不黏手?
真没有黏过!煮好的山药与紫薯一定不要再加什么水!再加什么奶!加了之后才会粘手!!会不会跟放颗粒大的砂糖有关呢,这个就不知道了.确实没有黏过手的。
3.模具
选择的是小模具。在模具上涂抹一层淡淡的油。更容易脱模。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-11 10:23:29
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