清炒柚子皮

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柚子皮的功效我就不说了,亲们去问问度娘吧!真的是很好的一款食物哦!

用料  

柚子皮1
食用盐少许
香葱少许
蒜瓣三颗

清炒柚子皮的做法  

  1. 柚子皮削掉外面的黄皮,今天我用的是红柚皮,白柚皮做法也一样。

    清炒柚子皮的做法 步骤1
  2. 切成条或片都可以

    清炒柚子皮的做法 步骤2
  3. 水开下锅焯水,约3-5分钟

    清炒柚子皮的做法 步骤3
  4. 焯水时间不要太长,看柚子基本吸进去水份即可

    清炒柚子皮的做法 步骤4
  5. 捞出来泡凉水里,控干水份,再泡。反复四五次就差不多了,这样做是为了洗去苦味

    清炒柚子皮的做法 步骤5
  6. 控干水份

    清炒柚子皮的做法 步骤6
  7. 切成小丁

    清炒柚子皮的做法 步骤7
  8. 油锅加入蒜瓣爆香,倒入切好的柚子皮翻炒,如果觉得干可以适量加一点水,加香葱或者青蒜苗翻炒出锅即可。到这步也可以直接多加点水做成柚子皮汤,也很好吃😋

    清炒柚子皮的做法 步骤8
  9. 清火又美味!

    清炒柚子皮的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2018-10-11 21:01:03
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