核桃黑芝麻软糖(糕)

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核桃,黑芝麻,红枣都是秋冬季滋补佳品,可以每天适量吃一点。身体湿气重的人是吃不了阿胶膏那样滋腻的东西的,化不开的营养只能堆积在身体里变成垃圾。这款核桃黑芝麻软糖(糕)相对清爽一些,核桃补脑益肾,九蒸九晒的黑芝麻粉更是道家补益珍品,红枣补血,麦芽糖有健脾的作用,不添加任何材料的蔓越莓干酸酸的,中和红枣和麦芽糖的甜,味道更丰富更有层次。做成糕吃起来十分方便,每天一块足矣。

用料  

九蒸九晒黑芝麻粉 两大勺
核桃仁 150克
干红枣(去核) 150克
无糖蔓越莓干 一把
麦芽糖 150克
木薯粉 45克
水(打枣泥用) 适量
黄油 20克

核桃黑芝麻软糖(糕)的做法  

  1. 木薯粉加水调匀,可以隔水稍加热成很稀的糊状,这样可以使水和粉调和得更均匀,不会放置后淀粉沉底,后期拌到枣泥里也更好融合均匀。

  2. 去核的红枣打成泥,在保证细腻度的前提下尽量少放些水,后期红枣泥需要炒干。

  3. 红枣泥和麦芽糖放不粘锅里炒,炒到冒泡的时候就可以缓缓加入木薯粉糊,边加边迅速搅匀。

  4. 加入黄油(或者其他食用油,油一定要加,不然木薯粉会把不粘锅粘得不像样),加入芝麻粉(我用的九蒸九晒的黑芝麻粉,说是粉其实有点像芝麻酱的状态,所以要在红枣泥还是糊状的时候加入才能搅匀)继续炒,炒到成团,可以炒干一点,能混合核桃就行,成品型更好。

    核桃黑芝麻软糖(糕)的做法 步骤4
  5. 红枣泥里加入核桃和蔓越莓混合均匀

  6. 倒到油纸里整形成大方块,冷却后切块。

    核桃黑芝麻软糖(糕)的做法 步骤6

小贴士

其实我觉得各种材料的量在一定范围内是可以随意调整的,可以创造出不同的口感。
材料也可以随自己喜好调整,比如巴坦木,葡萄干等等。
麦芽糖,枣泥,木薯粉都起到粘合剂的作用,木薯粉也可以换成其他淀粉。
有了麦芽糖和红枣完全不需要加糖,已经很甜很好吃了,但是如果有功能上口味上的需求也可以少量加入红糖,冰糖蜂蜜之类。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

核桃黑芝麻软糖(糕)相关分类

该菜谱发布于 2018-10-13 11:22:00
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