“舌尖4”《风味人间》菜谱抢滩版:安徽阜阳枕头馍

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阜阳的枕头馍历史悠久,源远流长。相传南宋初年“顺昌之战”(阜阳古时又称顺昌),正值新麦登场,一来为了坚壁清野,二来为了支持宋军抗金,顺昌府百姓使用新麦做成大馍带入城内,宋军每人发一个,饿时削一片充饥,困时枕头而卧,因此又称枕头馍。

用料  

面粉
水、酵母、盐

“舌尖4”《风味人间》菜谱抢滩版:安徽阜阳枕头馍的做法  

  1. 1.先将面粉放在案板上,加水,快速地将面拢成一体;

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  2. 2.使用特制的铁棍轧面,将面团压扁后便撒上干面粉,不断重复;

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  3. 3.等到面坯变得柔软有韧劲即可;

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  4. 4、将面团做成馍坯,再不断搓来揉去,直到馍坯越来越柔软,越来越有弹性;(工人们正在和面蒸馍,看看这生馍坯都比平时我们吃的馒头还大,怪不得能蒸出这么大的馍。)

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  5. 5.这是蒸“枕头馍”的大锅。比我们平时用的大锅大多了。蒸“枕头馍”需要蒸的时间比较长,因此锅中要多加一些水,否则会把锅烧糊的。

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  6. 6.生馍坯准备往大锅里放。这么重的馍计子,看来和面、揉团、做坯肯定会累的不行,蒸这种“枕头馍”还真是力气活。

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  7. 7.往馍计子上刷油,刷上油直接贴在锅边上。刷油为的是让馍能分开,不至于会粘连在一起,如果粘连在一起,就会失去原有的形状。

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  8. 8.盖上锅盖,大火蒸制。大概要蒸半个小时左右,开始时要大火将锅内的水烧沸腾,然后再改为温火蒸制,火候要根据锅内水量的多少把握,不能将锅内的水烧没了。

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  9. 9.“枕头馍”出锅了。馍瓣洁白,层层相包,吃在口中,香脆柔润,虽干不燥,耐嚼而又松软。存数日之久,不霉不硬,实为旅行居家之必备佳品。

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小贴士

1.价钱:枕头馍又称阜阳大馍,它是安徽阜阳颇有特色的传统小吃。每个长约1-1.5市尺,宽约0.5-0.8市尺,厚约0.3-0.5市尺,重约2-6斤。堪称“馍中之王”。十元一个,物美价廉。
2.特色:枕头馍通体焦金黄,厚达半寸;馍瓣洁白,层层相包。吃在口中,香酥柔润,虽干不燥,耐嚼而又松软。
3.食用:使用刀具切成薄片,然后食用(与西餐中面包的吃法相同);切片后,涂抹上豆瓣酱后食用;切片后夹上卤黄牛肉后食用。 
4.营养:枕头馍系选用精细面粉,精工蒸制(主要以面粉经发酵)而成 ,营养成分和馒头近似,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。另外,其有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。
 
该菜谱发布于 2018-10-13 15:31:31
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