干锅鸡丝芹菜

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因为职业,因为自我身体管理,低卡的制作方法,一直是我的最爱!吃够了沙拉,今天来个中式的低卡炒菜!

用料  

芹菜 350克
鸡胸肉 350克
郫县豆瓣酱 15克
一品鲜 15克
花生油 15克

干锅鸡丝芹菜的做法  

  1. 准备食材

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤1
  2. 准备调料

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤2
  3. 将鸡胸肉无油煎出颜色(参考上周制作教程)

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤3
  4. 撕成条

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤4
  5. 嫩芹菜清洗切成小段

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤5
  6. 中式炒锅冷锅放油

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤6
  7. 开小火,放入郫县豆瓣酱,炒匀

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤7
  8. 放入芹菜段

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤8
  9. 盖锅盖,焖8分钟(记得小火)

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤9
  10. 倒入鸡肉丝翻炒即可出锅

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤10
  11. 好了

    干锅鸡丝芹菜的做法 步骤11
 

干锅鸡丝芹菜相关分类

该菜谱发布于 2018-10-15 06:34:46
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干锅鸡丝芹菜的答疑

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