宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕

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又来跟新啦,带娃,不是很有时间经常做的时候拍照,所以,更新的晚,有辅食问题你们可以留言,下厨房每天登一次还是有的,或者微信找我,我看到都会回复哦。
7个月,还是补铁为主啦。
胡萝卜🥕最佳搭配就是牛肉🐂啦。
胡萝卜有补肝明目,清热解毒的功效,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,增加宝宝的免疫力。
还加了点山药,养胃,让营养更全面

用料  

胡萝卜 1根
牛肉 一小块
山药 一小段
生姜 4-5片

宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法  

  1. 将牛肉切成小块,洗净血水,放入生姜片,静至半个小时。我时间紧,就切成小粒去腥。

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤1
  2. 起锅,牛肉冷水下锅,放2-3片干净生姜,

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤2
  3. 煮沸,撇去浮末。中小火,煮20-30分钟。

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤3
  4. 期间切山药和胡萝卜,

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤4
  5. 加入胡萝卜丁和山药丁继续煮15分钟左右,然后放凉。

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤5
  6. 放凉加入料理机,打碎,太干可以加点汤汁搅碎,我属于,汤放多了,搅得有点碎了😢做好的辅食,吃不完可以像我一样装辅食格,冷冻一周内吃完

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤6
  7. 前一天主完的时候颜色很难看,上一步骤那颜色,第二天吃的时候加热,颜色超好看了呢,我的太稀,所以加热好之后我放了一勺米粉,瞬间好了,是不是很机智。嘿嘿嘿

    宝宝辅食-胡萝卜牛肉泥7M➕的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-15 19:58:49
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