山药，云苓，眉豆浸泡12小时；
益智仁浸泡1小时，清洗干净；
益智仁不好吃，可装入煲汤袋，云苓也可以装入煲汤袋；
枸杞，龙眼肉，蜜枣清洗干净；
所有食材下锅（枸杞除外）；
加2升冷水；
大火将汤煮开，转小火煮1.5小时；
加入枸杞再煮30分钟；
起锅前5分钟加适量盐。
上传你做的益智仁山药眉豆汤
一品汤盛广东汤馆
