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饼
无油纯蛋肉松饼
无油纯蛋肉松饼
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西西enjoy
减脂期控碳水，
早餐
少量碳水所以想到了这个纯蛋饼
用料
鸡蛋
3个
盐
2克
番茄酱
KFC小包
肉松
一勺
牛奶
两汤勺
无油纯蛋肉松饼的做法
1、四个蛋（2全2蛋清）放入牛奶打成蛋液，无油煎锅小火起锅倒入蛋液小火焖一会成型放入肉松翻饼一边折叠出锅挤上番茄酱搞定！
小贴士
一定要小火哦，要不会粘锅糊
上传你做的无油纯蛋肉松饼
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该菜谱发布于 2018-10-16 23:15:53
8 收藏
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