黑芝麻粥润五脏，养肝肾

Name: 黑芝麻粥润五脏，养肝肾
Ingredients: 25克黑芝麻; 1.5杯（约170克）粳米; 1小撮盐; 适量水

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这个粥是最近在听《随息居饮食》里说到的，对于老年人或肾气不足引起眩晕，大便干燥，有比较好的食疗作用。粥里加盐也是起到养肝肾，润五脏的作用。

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早餐粥素食

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该菜谱发布于 2018-10-17 08:43:35

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