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痛风食谱
痛风食谱
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人做过这道菜
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jenlydun
家里男士们都大腹便便,高尿酸症,痛风缠身,决定买来本食谱,好好帮他们护着身体,毕竟,痛风伤肾,又伤肝。痛风食谱,都是采用低嘌呤食材,普通人也能吃的,都是些健康的食谱❤❤👉👉👉
用料
健康饮食
适量
有氧运动
适量
痛风食谱的做法
食品嘌呤一览表,尽量不吃高嘌呤,多吃低嘌呤食物
小贴士
动起来,管住嘴,迈开腿👯👯
参照这个菜谱,大家做出 6 作品
全部6个作品
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雀巢炼奶
该菜谱发布于 2018-10-17 11:57:22
147 收藏
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