工作日的减脂餐便当

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用来记录工作日带过的那些减脂便当
感兴趣的小伙伴可以一起发起来,想不到吃什么的时候还可以找找灵感呀!

用料  

蔬菜
肉类
粗粮

工作日的减脂餐便当的做法  

  1. 百合炒肉
    鲜百合洗干净沥水,猪瘦肉切丝加盐拌匀,等10分钟入味。(加酱油腌制炒的时候容易黏锅,最后起锅之前可以再放酱油呀)
    热锅冷油,放入腌制好的肉丝大火爆炒,上色后再放入沥干水的鲜百合继续翻炒。
    最后倒入少许酱油提鲜翻炒就可以出锅啦~
    再搭配清炒白菜和糙米饭,就是我今天的快手便当啦

    工作日的减脂餐便当的做法 步骤1
 

工作日的减脂餐便当相关分类

该菜谱发布于 2018-10-17 18:36:13
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工作日的减脂餐便当的答疑

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