三红米粥

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胃疼时有不想吃东西,就试着做了这碗粥,吃下去胃里暖暖的

用料  

一人量
红米 适量
红枣 五个
红皮花生 半量杯
薏米 糯米 半量杯
红豆 半量杯
可以根据自己的口味适当调整

三红米粥的做法  

  1. 红豆 花生  薏米要提前泡好,我是前一晚泡的

    三红米粥的做法 步骤1
  2. 把备好的食材放到炖锅中,按煲粥健

  3. 煲好之后加银耳碎红糖(红糖根据个人口味可加可不加)再煲十分钟关掉开关即可

小贴士

大米性寒没加,根据自己的情况可以加的
 

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该菜谱发布于 2018-10-18 07:22:09
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三红米粥的答疑

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