补肾生发·六黑汤
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人做过这道菜
我就胖着玩玩
🙃最近熬夜换季掉头发有点厉害，只能动手配些补肾的食材煮来吃了。配方里的药材也能拿来煮水喝（当茶喝），也是有作用的，我喝了差不多一个月，明显的就是发黑了，掉发量少了些。
用料
补肾生发·六黑汤的做法
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把材料备好，清洗干净。
1、黑枣可以买圆身的，个人觉得不苦涩。
2、肉苁茸个人喜欢西藏产的，味道不错。
3、以上材料，家里有啥加啥。你随意。
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「黑枣」
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「首乌」
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「野生芪」
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「黄精」
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「熟地」
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「枸杞」
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「红枣」
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「黑豆皮」
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「肉苁茸」
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除了扇骨喝盐，其它药材清洗干净，加入适量熬汤的水，放进锅内大火煮开后，转小火慢煮，待用。
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煮开的汤～
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猪骨绰水，去除血末
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绰好的猪骨捞出再次用清水清洗干净。
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把猪骨加入汤里，大火煮开，转小火慢熬一小时左右。
最后加入枸杞，少许盐，大火煮开后调味即可起锅。
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黑乎乎的补肾汤出锅啦～
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成品～
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看着黑乎乎，其实味道还是不错的。不苦，微甜～
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这是我自己搭配的补肾汤药材，然后用密封袋按每餐的量分开装起来。然后放冰箱保鲜～
