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留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭
留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭
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阿凯不姓凯
用料
鸡胸肉
半块
盐
食量
亨氏茄汁豆【无糖】
一小罐
玉米粒豌豆粒【时蔬丁】
适量
芡粉
适量
料酒
适量
鸡粉
适量
糖
适量
留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭的做法
鸡胸切块 加料酒淀粉抓匀腌制
小伙锅里下一点点油 放入鸡肉滑到表面变色放入时蔬丁 翻炒
蔬菜出水以后倒入一小罐茄汁豆罐头
翻弄均匀
倒入一点盐和糖 鸡粉调味
出锅
小贴士
鸡胸不抓淀粉很容易炒老
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该菜谱发布于 2018-10-21 03:31:49
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