胚芽米饭(电饭煲)

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因为本人麦麸过敏,连糙米的麸皮也不敢吃,所以就吃胚芽米咯,虽然营养打个折扣。但是比糙米饭更容易煮,吃起来也不像糙米那么费咬肌。

用料  

老品种胚芽米 半合
纯净水 1比1.5-1.6倍

胚芽米饭(电饭煲)的做法  

  1. 胚芽米提前浸泡半小时即可,不需要像糙米一样泡过夜。

    胚芽米饭(电饭煲)的做法 步骤1
  2. 迷你型电饭煲,按烧饭键,20分钟就得。

    胚芽米饭(电饭煲)的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

胚芽米饭(电饭煲)相关分类

该菜谱发布于 2018-10-21 19:31:15
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