苦瓜-排骨边汤

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现在广东才刚开始转凉的天气。这气候容易上火,吃苦瓜可以去火 经常熬夜抽烟喝酒的朋友也可以多吃哦

用料  

苦瓜-排骨边汤的做法  

  1. 排骨边买回来

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤1
  2. 用清水冲洗干净

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤2
  3. 清水冲洗干净后再拿个锅 用水煮开把排骨边的脏水泡沫煮掉

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤3
  4. 再用清水冲洗干净(一定要清洗干净哦)

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤4
  5. 完全清洗干净的排骨边放到砂锅里

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤5
  6. 煮一壶开水倒在砂锅里的排骨边 用砂锅炖汤一定要用开水,这样炖起来的汤比较浓,如果用砂锅炖汤的话用冷水炖出来的汤口感会比较差。而且冷水下锅会等得比较慢哈

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤6
  7. 大火煮沸后转小火慢炖

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤7
  8. 炖到汤汁变白即可

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤8
  9. 这时候把苦瓜切片一小块

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤9
  10. 不用切的太小,也不要切得太大,太大不容易熟,太小容易煮烂

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤10
  11. 把酸菜洗干净备用

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤11
  12. 切成小块放在碗里

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤12
  13. 然后把所有的食材(豆鼓.蒜头.酸菜)全部倒入苦瓜中

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤13
  14. 这时候把切好的苦瓜倒入锅中。

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤14
  15. 再放豆豉.蒜头

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤15
  16. 大火烧开转中火继续炖 再盖锅盖

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤16
  17. 最后再放酸菜 放盐.鸡精调味就可以了

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤17
  18. 苦瓜汤好了^_^

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤18
  19. 这张拍的有点反光哈!

    苦瓜-排骨边汤的做法 步骤19

小贴士

吃不惯豆豉味的也可以不加,盐别放的太多 酸菜本身也是很咸的 所以放的时候要注意别多放
 
该菜谱发布于 2018-10-21 20:18:15
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