自制牛肉松

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牛肉脂肪少,蛋白高,血红素铁丰富,所以说牛肉补铁补血,热量低。非常适合减脂瘦身期食用。
做好的牛肉松可以加面包,做寿司,配米饭🍚便当🍱都是不错的。当然也可以直接当零食食用。😄

用料  

卤牛肉 500克
食用油 5克

自制牛肉松的做法  

  1. 食用油刷一下面包机内壁,防止粘。

    自制牛肉松的做法 步骤1
  2. 卤好的牛肉切小块。

    自制牛肉松的做法 步骤2
  3. 来个特写,要切段丝。丝太长容易缠绕到面包机上。

    自制牛肉松的做法 步骤3
  4. 切好的牛肉倒入面包机。

    自制牛肉松的做法 步骤4
  5. 启动肉松键。

    自制牛肉松的做法 步骤5
  6. 开始搅拌后,开着盖子不用盖,方便水蒸气更快的流通。

    自制牛肉松的做法 步骤6
  7. 整个时间大概1小时10分钟。做的好肉。非常的松软。

    自制牛肉松的做法 步骤7
  8. 转盘可以吃了。

    自制牛肉松的做法 步骤8
  9. 剩下的装入密封罐。秋冬季节可以保存20天。夏天建议1个星期吃完。

    自制牛肉松的做法 步骤9

小贴士

1.所有做肉松类的肉都不能有肥肉,筋膜。可以选择里脊肉,或者后腿肉。
2.卤牛肉的时候如果已经调好味,做肉松时候不需要加酱油等调料。
3.切好的牛肉最好用厨房纸吸一下。这样可以减少面包机的工作时间。如果一个过程没有做好,可以休息30分钟再启动一下肉松程序。
4.肉不要放太多,多了面包机容易搅拌出来。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

自制牛肉松相关分类

该菜谱发布于 2018-10-22 10:30:33
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