登录   注册
  1. 首页
  2. 粥
  3. 养生排骨粥

养生排骨粥

0 人做过这道菜
收藏
嗜臭狂人的厨房  嗜臭狂人
非常鲜美，又有营养，秋冬时节来一碗，从胃里暖到心里！

用料  

仔排 300克
大米 1/2杯
小米 1/4杯
玉米、豌豆、胡萝卜 适量
盐、胡椒粉、蚝油 适量

养生排骨粥的做法  

  1. 仔排买来洗净，锅内烧沸水，下入仔排焯一下除掉血水，变色了马上捞起来待用

  2. 高压锅内倒入1/2杯大米，1/4杯小米，倒入适量水（按自己喜爱浓稠度来放），撒入玉米、豌豆、胡萝卜丁，放入焯好的排骨

  3. 撒上少许胡椒粉，倒入少许蚝油，高压锅煮粥模式约1小时，出锅前加五小勺盐搅拌均匀，焖十分钟

  4. 出锅装碗后撒上葱花，一碗香喷喷的养生排骨粥就完成啦！

小贴士

排骨焯到变色马上捞起来，不然会损失营养

上传你做的养生排骨粥

 

养生排骨粥相关分类

粥 高压锅
随便看看
该菜谱发布于 2018-10-22 16:27:14
282 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者嗜臭狂人的其他菜谱

干锅花菜

干锅花菜

嗜臭狂人      38 做过
蒜蓉粉丝扇贝肉

蒜蓉粉丝扇贝肉

嗜臭狂人      25 做过
牛蛙鸡爪煲

牛蛙鸡爪煲

嗜臭狂人      37 做过
铁板日本豆腐

铁板日本豆腐

嗜臭狂人      8 做过
蚂蚁上树

蚂蚁上树

嗜臭狂人      3 做过
扬州炒饭

扬州炒饭

嗜臭狂人      3 做过
台式卤肉卷

台式卤肉卷

嗜臭狂人      5 做过
爆炒牛蛙

爆炒牛蛙

嗜臭狂人      2 做过

养生排骨粥的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负