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黎麦沙拉
黎麦沙拉
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信手拈来的藜麦
沙拉
用料
黎麦
一小把
胡萝卜，西兰花，蘑菇，玉米～～～～
适量
烤鸡胸或牛排
一小块，可不加
油醋汁
适量
黎麦沙拉的做法
黎麦煮熟控干
玉米，西兰花，蘑菇，胡萝卜焯水
混合材料淋入油醋汁即可，油醋汁可参照三文鱼沙拉内的制作方法，不建议用沙拉酱，你懂的
小贴士
菜品可以根据自己喜欢和手上现有的调整，叶菜不是很适合带便当🍱容易坏
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的黎麦沙拉
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韭菜盒子
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豆腐猪血汤
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白果炖鸡
该菜谱发布于 2018-10-23 12:51:12
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