中午带饭的便当记录（更新中）

微波蒸 米线+奶油白菜+鸡蛋+花菜
盐胡椒白醋
1004

微波蒸 zucchini noodle+洋葱+虾
生番茄块
意面红酱

烤面包丁
生切圆白菜
肉桂cookie
1009

微波蒸 胡瓜+奶油白菜+花菜+菠菜
1011

Taco：
微波蒸圆白菜+奶油白菜+酱烤鸡肉

多余的圆白菜和奶油白菜
肉桂曲奇
1016

微波蒸 紫薯 圆白菜 奶油白菜

生切圆白菜
肉桂曲奇
微波蒸虾
1018

培根芝士菠菜蛋饼
微波炉紫薯
1023

剩菜 tortilla
微波蒸菠菜 + cottage cheese + 巧克力
1025

地中海风炒饭 + 蒸turnip green + 微波炉蛋

1030

和周二一样

1101

奶油炖菜 + 吐司
奶汁底直接用的罐头，不想自己煮了。蔬菜都是微波precook了的。10min搞定。

感觉和没汤的chowder似的哈哈哈
周二去了餐会没有带便当。这周吃得超级撑。
1108

贫穷的burrito。
Spinach + 2eggs + cheddar + raw savoy cabbage
加包菜的口感意外的好…

1113

奶油蘑菇+菠菜蛋饼，来不及分装混一起了

奶油蘑菇加了生包菜沙拉。菠菜蛋用吐司做底拿模具控制了一下形状…emmm意外还挺好吃。但是洗模具太麻烦了所以以后还是直接上

1115

burrito+酸奶

1120

bread crust Quiche

Whole wheat bread
Onion egg spinach
Cheddar

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Burrito

Raw Tomato
Cooked onion, green cabbage, cheddar, egg,turkey breast slice
Pasta sauce

1129

Quiche

whole wheat sandwich bread
egg
spinach
onion
Fontinella cheese

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