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生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿
生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿
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生酮食谱
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用料
鸡蛋
3个
洋葱
半个
盐
少许
橄榄油
2匙
火腿
半块
胡椒粉
少许
生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法
洋葱火腿切丁
所有材料加进去碗里搅拌均匀
锅加橄榄油烧热后，把所有材料倒下去
中火满煎
最后翻炒捣碎装盘
小贴士
期间橄榄油不够可以加
上传你做的生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿
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该菜谱发布于 2018-10-25 19:53:35
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