香葱拌毛蚶

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毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处

提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

用料  

小葱 50克
毛蚶 500克
0.5勺
麻油 1匙
辣椒油 1匙
1匙
1勺
味精 0.2匙

香葱拌毛蚶的做法  

  1. 新鲜的毛蚶外壳比较脏多清洗几遍

    香葱拌毛蚶的做法 步骤1
  2. 洗净的毛蚶放入锅中不用添水直接煮这样煮出来的毛蚶特别鲜

    香葱拌毛蚶的做法 步骤2
  3. 毛蚶都开口即熟了可以享用了

    香葱拌毛蚶的做法 步骤3
  4. 香葱洗净切成丝备用

    香葱拌毛蚶的做法 步骤4
  5. 毛蚶肉肉取出在原汤汁中清洗一下沥干水份

    香葱拌毛蚶的做法 步骤5
  6. 香葱和毛蚶肉肉放入容器中放入调味料盐、糖、醋、辣椒油、麻油、味精

    香葱拌毛蚶的做法 步骤6
  7. 调味料拌匀入味即可

    香葱拌毛蚶的做法 步骤7
  8. 鲜美无比的香葱拌毛蚶装入盘中

    香葱拌毛蚶的做法 步骤8
  9. 鲜美无比的香葱拌毛蚶装入盘中

    香葱拌毛蚶的做法 步骤9
  10. 毛蚶入口鲜嫩爽口回味无穷

    香葱拌毛蚶的做法 步骤10
  11. 香葱配玉米饼和大米绿豆粥简直就是标配

    香葱拌毛蚶的做法 步骤11
  12. 一个人吃饭也要精致到开心噢

    香葱拌毛蚶的做法 步骤12

小贴士

毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处

提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

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该菜谱发布于 2018-10-30 17:16:01
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