隔山肉剔除筋膜切块
忘记拍照了。加两小勺盐,一勺黑胡椒粉,一勺料酒腌制。
胡萝卜(太厚不熟)、青瓜切厚片、洋葱如图。可用彩椒
烤箱预热180度,串好的肉刷油,也可以串之前倒油抓拌均匀。肉变色时翻面,根据肉的干湿程度适量刷油,烤的过程中肉出水导致酱汁滴落,等到水分出完之后再刷几次调味料。(图上胡萝卜切太厚了没熟)烤25-30分钟,根据烤肉的程度自己调控好时间。如果肉烤熟了,但是太干太白,可以继续刷油和蚝油,否则不好吃。
上传你做的烤隔山肉