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冬季养生茶
冬季养生茶
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手机用户6886_ximw
长年气血虚,到了冬季手脚冰凉,有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。
用料
红枣
8颗
枸杞
15-20颗
桂圆
8颗
黄芪
4片
当归
2片
元宝红糖
酌量
冬季养生茶的做法
红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净,放入小锅或者养生壶,中火煮沸,转小火煮45分钟。
关火后加入红糖块,也可不加。
小贴士
当归,红枣,桂圆,红糖都补血,黄芪补气。是气血虚女性秋冬季很好的养生之选。坚持喝会改善体质面色红润。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2018-10-31 10:14:49
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