超有食欲又减脂的清炒南瓜

Name: 超有食欲又减脂的清炒南瓜
Ingredients: 300克南瓜; 2-3个干辣椒(可不要); 3-4瓣蒜; 1小葱

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糖宝YoYo

南瓜便宜又美味

用料

南瓜	300克
干辣椒(可不要)	2-3个
蒜	3-4瓣
小葱	1

超有食欲又减脂的清炒南瓜的做法

蒜，南瓜，葱，干辣椒切好
热油爆香蒜片和干辣椒段
加南瓜炒至均匀挂油
一边炒一边放少量水两到三次
快熟时加一点老抽、盐和糖翻炒均匀
撒葱花出锅。

小贴士

一点点加水焖炒，我用的龙牌老抽，品质很好，色泽油亮

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该菜谱发布于 2018-10-31 20:38:27

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