火腿肠先横切再分别切半,摆在一片面包上形成“口”字型
在“口”字型香肠内加半勺沙拉酱,半包番茄酱抹匀,打入一颗鸡蛋,蛋黄用叉子挑散
蛋黄上洒少许食盐,少许黑胡椒,盖上另一片面包。(以上动作一定要快快快!)
放入微波炉高火2分钟,想吃蛋黄熟一点就2分30秒
拿出来将上面一片面包打开,在蛋上加入生菜、半勺沙拉酱及半包番茄酱,把面包盖上
用保鲜膜将三明治包紧,对半切开即可
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