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生酮＃软糯南瓜饼＃

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默默无闻摸鱼的厨房  默默无闻摸鱼
微博@龙大叔与刘十八
口感软糯，像吃糍粑，黄粑一样的感觉，蘸各种酱当吃三明治吃，单吃也好吃

用料  

南瓜🎃 200
椰子粉 30
杏仁粉 60
洋车前子壳粉 30
代糖 1-10
盐 1-2
鸡蛋 1个
椰浆 65ml
芝麻，各种酱

生酮＃软糯南瓜饼＃的做法  

  1. 南瓜🎃去皮蒸熟，加各种粉类混合均匀，加一个鸡蛋，加椰浆，佳乐椰浆小瓶正好65ml，全部混合均匀，喜欢甜口就放代糖，喜欢咸口就放盐。

    生酮＃软糯南瓜饼＃的做法 步骤1

  2. 平底锅小火，放点猪油或者黄油，不要放多了，放多了腻，下锅煎到表面焦黄就可以吃了。
    我加了花生酱一起吃的，口感超软的。

    生酮＃软糯南瓜饼＃的做法 步骤2

小贴士

这一份超多的，普通的菜盘能装三盘，吃几块就饱了，我能吃2-3顿。建议你们减半做。

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

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生酮＃软糯南瓜饼＃相关分类

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该菜谱发布于 2018-11-02 15:08:16
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