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留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉

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阿凯不姓凯的厨房  阿凯不姓凯

用料  

菜花 半朵
鸡胸肉 半块
盐 适量
亨氏茄汁豆 一小罐
鸡粉【可有可无】 适量
蚝油 适量
糖 适量
料酒 适量
淀粉 适量

留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉的做法  

  1. 将鸡胸肉切丁，倒入料酒 芡粉抓匀

  2. 菜花切块，用热水焯一下

  3. 锅内倒入油，油热后下鸡胸肉翻炒，变色后放菜花，蚝油，盐，鸡粉

  4. 改小火倒入亨氏的茄汁豆并加入一些水翻炒，喜欢带汤汁的可以勾一点水芡

  5. 收汁，出锅，摆盘，享用（｡ò ∀ ó｡）

小贴士

鸡胸肉一定要用芡粉抓一下
下茄汁豆的时候，不!!!要大火，会粘锅!!!!

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该菜谱发布于 2018-11-03 02:46:06
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