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黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容

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咖啡_owip的厨房  咖啡_owip
黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够滋阴补肾、健脾和胃、滋养肌肤、延缓衰老，这款黑豆糯米豆浆非常适合女性哦～

用料  

黑豆 60克
糯米 20克
水 750ml
蜂蜜或白糖适量

黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法  

  1. 1、黑豆入水浸泡6～8小时（夏天最好放冷藏），捞出洗净;糯米洗净泡软。

    黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法 步骤1

  2. 2、将黑豆、糯米、水放入破壁机或豆浆机，选择功能“豆浆”键。

    黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法 步骤2

  3. 3、加入适量蜂蜜或白糖调匀即可

    黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容相关分类

豆浆 破壁机 豆浆机
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该菜谱发布于 2018-11-03 08:28:12
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