米酒鸡蛋燕麦粥

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非常营养美味,而且简单方便的快手早餐,纯牛奶无糖版,只需要一口小奶锅即可完成~适合养姨妈,养姨妈可以多加点碳水和坚果(燕麦和核桃花生芝麻)

用料  

燕麦 3勺
牛奶 250ml
鸡蛋 1个
核桃 2个
米酒 3勺

米酒鸡蛋燕麦粥的做法  

  1. 按图片将材料备齐

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤1
  2. 先倒入牛奶 注意搅拌不然容易糊

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤2
  3. 打鸡蛋进去

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤3
  4. 不停搅拌

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤4
  5. 翻滚如图所致状态 倒进燕麦

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤5
  6. 上面把步骤焖一分钟后 ,现在放进米酒

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤6
  7. 起锅后 个人喜好再加一些坚果和种子 没有奇亚籽了用了黑芝麻

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤7
  8. 登登登 完成✅

    米酒鸡蛋燕麦粥的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2018-11-03 12:22:48
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米酒鸡蛋燕麦粥的答疑

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